O que é cada item

• Voltas — total de voltas completas registradas.
• Melhor — sua volta mais rápida (a referência de tudo).
• Consistência (0–10) — nota geral do ritmo: rápido e regular. 🟢 ≥8 · 🟡 ≥6 · 🔴 <6.
• Desvio σ — o quanto as voltas variam entre si. Menor = mais metrônomo.
• Gap méd — quanto, em média, você ficou acima da sua melhor volta. Menor = sustenta o potencial.
• Válidas ±2s — quantas voltas entraram na conta / total.
• ⊘ fora — volta descartada (mais de 2s acima da melhor): box, saída de box ou parada pra instrução. Não conta na nota.

Como analisar

• Nota alta 🟢 = rápido e regular.
• σ baixo mas gap alto = regular, porém andando abaixo do potencial (poupando).
• σ alto = errático, mesmo que rápido às vezes.
• O objetivo é baixar σ e gap juntos.